Schudnij swój pierwszy kilogram z Iwoną Alakai
197,00 zł
Schudnij swój pierwszy kilogram z Iwoną Alakai
28 dni. Małymi krokami do wielkich zmian.
- 28 krótkich wideo + wskazówki + mikro-zadania
- Codzienna dostawa przez WhatsApp
- Mniej obrzęków, więcej energii, pierwszy kilogram mniej
- Prowadzi: dr Iwona Alakai — lekarka, która sama schudła 40 kg
Schudnij swój pierwszy kilogram z Iwoną Alakai
Małymi krokami do wielkich zmian!
Pod koniec tego wyzwania schudniesz co najmniej jeden kilogram i wprowadzisz kilka bardzo ważnych nawyków, które zaprowadzą cię dalej do twojej fantastycznej przygody z odzyskiwaniem twojej idealnej sylwetki.
🎁 Co otrzymujesz:
- 28 porannych wideo (5–10 min każde)
- 28 jasnych wskazówek do wdrożenia od razu
- 28 mikro-zadań — małe kroki, które tworzą wielką zmianę
- Gotowa lista zakupów
- Codzienna dostawa materiałów przez WhatsApp
- Wsparcie mailowe z podsumowaniami
✨ Efekty po 28 dniach:
- Mniej obrzęków i wzdęć
- Stabilniejszy apetyt
- Więcej energii
- Pierwszy kilogram mniej
- Nowe nawyki żywieniowe na stałe
👩 Dla kogo:
Dla kobiet, które mają dość diet, chcą prostoty i wsparcia zamiast oceniania. Dla tych, które czują, że tracą kontrolę nad jedzeniem i potrzebują, by ktoś poprowadził je za rękę — krok po kroku.
👩⚕️ Prowadząca:
Dr Iwona Alakai — lekarka, psychoterapeutka. Schudła 40 kg w 1,5 roku i utrzymuje wagę od 3 lat. Pokazuje, jak zrozumieć swoje ciało zamiast z nim walczyć.
📱 Format:
- Codzienne lekcje na WhatsApp
- Materiały dodatkowe na e-mail
- Start w dowolnym momencie